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Was sollte im ersten Trimenon der Schwangerschaft vermieden werden?

Was sollte im ersten Trimenon der Schwangerschaft vermieden werden?

Sobald Sie feststellen, dass Sie schwanger sind, finden Sie es erstaunlich, dass Sie eine ganze Reihe von Einschränkungen für alles einhalten müssen, was Sie vor dem Essen, Trinken oder in Ihrer Freizeit tun möchten. Das sagen die Fachleute über Dinge, die im ersten Schwangerschaftstrimester vermieden werden sollten.
Abgesehen von der schlechten Stimmung und allen physiologischen und psychologischen Veränderungen, die unmittelbar nach der Empfängnis auftreten können, fühlen Sie sich möglicherweise in der Lage, Ihre täglichen Gewohnheiten vor der Schwangerschaft fortzusetzen.
Es ist jedoch wichtig, sich Ihrer Verletzlichkeit während des ersten Trimesters der Schwangerschaft bewusst zu sein, wenn Ihr Körper seine ganze Energie auf die Entwicklung und den Schutz Ihres Babys konzentriert. Sie wissen bereits, dass Rauchen und Alkohol zwei völlig verbotene Dinge sind, aber es gibt auch eine Reihe anderer Dinge, die Sie für das Baby berücksichtigen sollten.
Beantworten Sie die folgenden Fragen jedes Mal, wenn Sie angesichts von Verboten einen inneren Aufstand verspüren, und erinnern Sie sich daran, dass es immer besser ist, zu verhindern, als zu behandeln.

Sushi

Roher Fisch kann gefährliche Parasiten wie Bandwürmer enthalten, die Ihrem Baby die lebenswichtigen Nährstoffe zum Wachsen entziehen. Dasselbe Lebensmittel kann mit Listerien kontaminiert sein, einem Bakterium, das eine Hochrisiko-Hochrisiko-Infektion namens "Listeriose" verursacht. Schwangere sind 20-mal häufiger einem Krankheitsrisiko ausgesetzt als andere gesunde Erwachsene.
Bakterien wie Coli und Salmonellen können mit kontaminiertem und ungeschältem Gemüse und Obst, Eiern, Käse und nicht pasteurisierter Milch in Kontakt gebracht werden.

Foto: buzzle.com

Erdnüsse

Haselnussallergien sind weltweit verbreitet. Wenn Sie im ersten Trimenon der Schwangerschaft an allergischen Reaktionen leiden, hat Ihr Kind alle Chancen, Ihren Zustand zu erben. Wenn Sie bereits wissen, dass Sie eine Allergie in der Vergangenheit haben, vermeiden Sie jeglichen Kontakt mit der Quelle des Auslösers.

Sauna

Die hohe Temperatur in der Sauna kann zu einer fehlerhaften Entwicklung der Wirbelsäule und der Gehirnfunktionen des Fötus führen und Sie für das Risiko einer Fehlgeburt prädisponieren.

Skifahren

Mäßige Bewegung ist für schwangere Frauen sehr zu empfehlen, anspruchsvolle Sportarten jedoch nicht. Jeder kleinere Unfall kann die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen, insbesondere in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, wenn das Risiko eines Schwangerschaftsabbruchs sehr hoch ist.

Tauchen

Obwohl die genauen Ursachen des Phänomens nicht gefunden wurden, ist die Anzahl der Abtreibungsfälle, die nach dem Tauchen aufgetreten sind, sehr hoch. Sauerstoffmangel ist für Ihr Baby ein zu großer Nachteil.

Aromatherapie-Massage

Zu Beginn der Schwangerschaft, wenn Ihre körperliche Verfassung sehr empfindlich ist, können Sie unter den ätherischen Ölen leiden, die bei der Aromatherapie-Massage verwendet werden. Ihr empfindlicherer Geruch wird sie sowieso nicht vertragen.

Vergnügungsparks

Die starken Empfindungen im Vergnügungspark sind nicht gerade günstig für den Zustand, in dem Sie sich befinden, insbesondere im Hinblick auf die hormonelle Explosion im Körper, die zu einer Überlastung der Herzfunktion führen kann. Traumata jeglicher Art konzentrieren sich auf die gute Entwicklung Ihres Kindes, daher ist es ratsam, sich mehr auf Ihre eigene Sicherheit zu konzentrieren.

Schönheitssalons

Alle kosmetischen Behandlungen für Haar und Körper enthalten schädliche Chemikalien, die über die Kopfhaut vom Körper aufgenommen werden können. Vermeiden Sie den Schönheitssalon, besonders im ersten Schwangerschaftsdrittel, wenn sich Ihr Baby in einer besonders gefährdeten Entwicklungsphase befindet.

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