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Fermentierter Käse ist schwer zu verdauen

Fermentierter Käse ist schwer zu verdauen

Magermilch sei für den Körper am gesündesten, sagen Ernährungsexperten. "Milchprodukte, die in ihrer Zusammensetzung mehr Fett enthalten, obwohl sie schmackhafter sind, werden weniger empfohlen, weil sie eine Cholesterinquelle darstellen", bemerkt Dr. Mihaela Ionescu, Ernährungswissenschaftlerin am Institut für Diabetes, Ernährung und Stoffwechselkrankheiten. Prof. Dr. Paulescu ", Bukarest.

Magermilch sei für den Körper am gesündesten, sagen Ernährungsexperten. "Milchprodukte, die in ihrer Zusammensetzung mehr Fett enthalten, obwohl sie schmackhafter sind, werden weniger empfohlen, weil sie eine Cholesterinquelle darstellen", bemerkt Dr. Mihaela Ionescu, Ernährungswissenschaftlerin am Institut für Diabetes, Ernährung und Stoffwechselkrankheiten. Prof. Dr. Paulescu ", Bukarest.
Milch- und Milchprodukte enthalten hochwertiges Eiweiß, das als Quelle für Vitamine (A, E, D) oder Mineralien wie Natrium, Kalzium und Kalium dient. Es wird besonders für Kinder und Genesende empfohlen, aber auch für gesunde Erwachsene.
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